走ったアトはアイシング

久々のブログです。
最近足が痛かったり、風邪をひいたりで
すっかり意気消沈してました。

こんな調子が悪い時でも、
折れてしまわない心を持ちたいです。

というコトで、走ったアトのケアが大事と
ラン友sosonoさんに教わったので
走ったアトに足を冷やす、アイシンググッツを買いました。

 

 

アマゾンで1260円で買いました。
最近は小額でも送料無料なんですネ。
嬉しい~

 

使い勝手は物凄く良いです。
大変満足。

前はスーパーのビニール袋を使用してたのですが、
どうしても周りが濡れてしまい
その辺に置いておくと「濡れてるジャン」って
奥さんに怒られてました。

これは全く濡れないです。

しかもある程度の大きさがあるので
広範囲にアイシング出来ます。

買って良かった~

アイシングの効果も実感できたし、
また少しずつ走って行きますよ!  


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コメント: 2
  • #1

    sosono55 (土曜日, 16 7月 2011 09:56)

    あれ~意気消沈ですか?早く気持ちよく走れるように
    なるといいですね。暑いけど(笑)
    いいもの買いましたね。長いあいだ走るには、やはり
    ケアがとても大事だと思いますのでお互いに続けましょう
    ワタシはアイスノンでアイシング中に身動き取れないのが
    現在の最大の悩みです(笑)

  • #2

    コウくん (日曜日, 17 7月 2011 22:09)

    >sosono55さん
    ココロが折れてましたw

    ケアって大切ですネ。
    勉強になります。。。

    sosonoさんがアイシング
    してる姿が思い浮かびました!